蒙族舞蹈服装定做-蒙族舞蹈服装女

适合年会表演的舞蹈节目

民族舞： 1、卓玛 藏族 2、盘子舞 维族 3、天边 蒙族 4、朝鲜族舞蹈?‘ 5、汉族扇舞、手绢舞6、彩云之南 傣族 7、版纳三色 傣族 8、金风吹来 傣族 9、月满西楼、10、雁南飞、11、梦里水乡、12阿里山的`姑娘 13茉莉花开、14牧民新歌、15孔雀舞、16新疆舞、17蒙古舞、

古典舞： 1、踏歌 汉唐水袖 2、飞天 敦煌舞蹈?3、花开富贵4、团扇 国色秋香、剑舞、扇舞、水袖舞

肚皮舞： 沙漠玫瑰、埃及风、非洲部落风、土耳其风、草裙舞

外国民间舞蹈： 埃及舞、波斯舞、日本舞、印度舞、西班牙舞、弗拉明戈舞、朝鲜舞、苏联舞、宫廷舞、

百老汇经典爵士： 椅子舞、拐杖舞、红磨坊、大眼睛、

日韩流行爵士舞、钢管舞、纱中舞、香烟舞、椅子舞、羽毛舞

搞笑舞蹈： 拳击舞→兔子舞、摔跤→挡不住的风情、相扑→洗唰唰、

啦啦舞： 足球宝贝、啦啦队长 、功夫扇、

其它舞种 1、佛朗明哥 2、夏威夷草裙

结合公司的行业或产品，选择有关联的舞蹈。比如厨师学校、饭店等行业，就可以选择厨神、食神等歌曲，演员们穿戴厨师服装上场，拿上小锅和锅铲，配合音乐，跳一些简单的舞步，就能将整个年会的气氛推向高潮。

比较简单的舞蹈（比较简单的舞蹈有哪些）

新手学跳舞的简单舞有哪些？

1、街舞：

街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。

2、芭蕾舞：

芭蕾舞多有PartnerDance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，增强学习气氛，可使性格开朗。

3、民族舞：

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，是一个国家的灵魂。

4、肚皮舞：

肚皮舞可以帮助人们减肥瘦身，练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子上的肉肉，还可以丰胸，女性们不妨试试哦！

5、爵士舞：

爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈，娱乐性很强，而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动，能很好的锻炼全身，最主要的就是锻炼腹部，上身部分以及腿部，加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。

民族舞蹈有哪些是简单点的啊？

简单的有很多。例如：《摇头舞》，《跳脚舞》，《环舞》，《洗衣歌》。这些舞蹈动作都比较少，而且动作不难做，多跳几次就能记住基本的动作了。民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工——再创作。

民族舞：

民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于各国不同环境、生活及风俗，与各国的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富。

有哪些简单又带动气氛的舞蹈？

一、交谊舞：交谊舞的动作很简单，但是长练习可以增加平衡感，提升重心，有利于提升气质。

二、古典舞：古典舞给人带来的感觉往往是，美丽动人，婀娜多姿的。舞者也会给人一种古典气质。

三、民族民间舞：充满民族风情的舞蹈，可以带领大家感受到异域风情，和不同的文化风采。

四、华尔兹舞：华尔兹一向有舞中皇后的美称，它的舞态雍容，气质典雅。

五、探戈舞：探戈舞舞中之王美称，探戈讲究的是步伐动静矫治，强调造型，也是很有气质的。

简单易学的舞蹈有哪些？

1、芭蕾舞

芭蕾舞是非常优雅的一种舞蹈，不仅能减肥瘦身，还能塑造完美体态，增添魅力和气质，非常适合女性。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性，更能让人从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。

2、街舞

街舞是当下比较流行的一种舞蹈，不仅有一定的健身效果，还可以减肥塑身。在跳街舞一个小时中，消耗掉的全身脂肪是非常多的，此外，由于街舞的肢体动作比较夸张，在身体多个部位动作的连贯组合下，对小关节及小肌肉运动较多，可活动到平时不容易活动到的部位，从而起到减肥瘦身效果。

3、钢管舞

有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已取代了普拉提和瑜珈等课程，成为新潮的瘦身方式。这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

4、爵士舞

爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈，娱乐性很强，而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动，能很好的锻炼全身，最主要的就是锻炼腹部，上身部分以及腿部，加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。

5、民族舞

民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全，受伤几率相对来说低一点，对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。

适合一个人跳的简单的民族舞有哪些？

1、傣族舞，孔雀舞是傣族舞最为著名的舞蹈之一，通过模仿孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水等动作塑造出丰富多彩的舞蹈姿态。

2、维吾尔族舞蹈，维族歌舞有其独特的韵律，或含蓄细腻，或奔放跳跃。维吾尔族舞蹈活泼而又热情，主要特点是身体各部位的动作与眼神配合，传情达意。

3、朝鲜族舞蹈，朝鲜族舞蹈柔中有刚，刚柔相济，节奏变化复杂多样，舞姿优美而含蓄。掌握朝鲜族舞蹈的多个固定姿态后，再以流畅的动作将它们连接起来，是能将朝鲜舞蹈跳出的韵鼓掌的关键。

4、蒙族舞，蒙族舞的音乐热情奔放，激昂雄厚，节奏欢快，舞蹈具有彪悍有力的基本风格特征，富有浓郁的草原风格和生活气息。

5、新疆舞，舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富，女舞姿优美舒展，男舞姿矫健有力，有着浓郁的西域风格。

2020年简单又火的舞蹈有哪些？

2020年简单又火的舞蹈：

1、扭胯舞：2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨、白冰、姜潮夫妇等。

扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适，《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一，由ValentinoKhan演唱。

整首歌的电音非常有节奏，和舞蹈搭配在一起后很是魔，。整首歌的歌词就围绕着“尽情扭动身躯”的主题进行展开。

2、无价之姐：2020年度最热门综艺《乘风破浪的姐姐》推出了自己的主题曲《无价之姐》，李宇春作词作曲并演唱。

歌曲不光歌词大胆，旋律更是异常洗脑，听一遍觉得有点土嗨，再听就根本停不下来了，随后一位网友发布了自己原创的《无价之姐》完整版舞蹈，十分魔性，引发网友的广泛关注。

3、斯卡拉：2020年简单又火的舞蹈，刷屏火山、抖音等平台，其欢快的节奏感，让人精神抖擞，类似于《斯卡拉》这种舞蹈，其实较容易引发两极分化的阵营。

喜欢的人会不停模仿，不喜欢的人丝毫感受不到吸引力，之所以能够形成潮流，是因为往往具有动作简单易记，音乐比较魔性，或者动作炫酷、搞笑具有象征意义等特点。

4、答对了：2020最火的舞蹈前十名，MAIGoo网小编最喜欢的舞蹈之一，适合日常娱乐，也能在年会晚会上表演。

《答对了》的发挥空间比较大，可以和其它歌曲舞蹈串烧，比如《答对了》+《笑纳》+《无价之姐》，或《漫步人生路》《旧梦一场》《忘川彼岸》《答对了》，或《他只是经过》《执迷不悟》《答对了》《笑纳》等。

5、笑纳：神曲《笑纳》是一首国语、粤语混唱的国风歌曲，曾短时间内凭借21亿播放量冲上热歌榜，舞蹈十分魔性！

作为2020年度抖音很火的舞蹈前十名，《笑纳》原曲由花僮演唱，发行于2020年8月26日，该曲凭借广泛传播的舞蹈，以及自身动听的古风旋律。

6、Maria：2020年夏天要说最火热、刷爆社交平台的一首歌及其配舞，应该就是MAMAMOO成员安慧真的《Maria》了，堪称走过每一个社交网站的视频配曲。

2020年12月，华莎凭借该曲舞蹈，荣获Mnet亚洲音乐大奖“最佳舞蹈SOLO表演”“2020最火的舞蹈前十名”等奖项。

7、Mojito：2020年，周杰伦的《Mojito》以刷屏之势出现在各大社交平台，当音乐前奏响起，你就能感受到古巴的热情自由，即便身在喧嚣城市中也能感到一丝惬意。

歌名名称以古巴著名鸡尾酒“Mojito”命名，合作搭档黄俊郎写出的歌词特别有趣，让人仿佛正在海边度假。随着歌曲的爆红，配舞视频也层出不穷，《Mojito》成为了一支适合在公司年会、学校晚会、朋友聚会等各种场合展示的舞蹈。

8、Rindusemalam：网红热门流行舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，原曲由TitiKamal演唱。

抖音上火的那个版本是一个小女孩唱的，魔性的曲调加上她可爱的声音，让大家产生了欢乐，这也正是大家喜欢这首歌的原因。

很多人将这首歌及其配舞，用中文的方式戏称为“阿姑啥呀看母鸡干啥呀”，更有网友给出了谐音歌词：“搜马郎古大汉，古大汉搜马郎，马郎麻里鲁，达吗不哭大汉...”

9、兄弟想你了：喜欢刷短视频的小伙伴们对《兄弟想你了》这一首背景音乐肯定不陌生，毕竟抖音快手等众多短视频平台都出现了各种各样的模仿者。

不仅路人爱搞笑模仿其动感舞蹈，明星们也不例外，例如李小璐、明道、印小天等，都发布了模仿视频，而硬糖少女303这种少女组合更是公开翻唱表演。

10、活着：洪真英歌曲《活着》舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，洪真英在中国的知名度其实很一般，但是2020年洪真英在抖音突然被刷屏了。

刷屏的原因也很奇葩，是因为一个比洪真英更加没有知名度的伴舞女孩，在中，她夸张的动作、表情和协调的舞姿融为了一体，让舞台上其他的人黯然失色，一举出圈。

11、桥边姑娘：《桥边姑娘》这首歌在抖音非常的火，于此同时，《桥边姑娘》的舞蹈也火了起来。

山东省章丘区文化馆更是对其舞蹈进行改编，创作了新编傣族舞《美丽的桥边姑娘》，以作为居家舞蹈，在抗击疫情的时候不忘增强体质。

同时在2020山东卫视春晚上，《桥边姑娘》与《世间美好与你环环相扣》作为一大歌舞节目，由马天宇演出。

12、世界这么大还是遇见你：这是由程响演唱的一首热门单曲，缅甸音乐《清新的小女孩》的中文版，被很多电台、舞蹈教学视频等引用为背景音乐。

《世界这么大还是遇见你》唯美自然的曲风搭配简单不复杂的手势舞蹈后，让一众人通过舞蹈视频放松身心的同时，诉说着自己的遇见和告别。

《世界这么大还是遇见你》这支舞蹈适用于每一个爱这首歌和对下一次遇见充满希望的人，抖音舞蹈《后来遇见她》原曲由胡66演唱，2020年热门单曲。

《后来遇见她》所搭配的流行舞蹈比较简短，很好学，适合拍摄短视频作品。在胡66走心的歌声中，听众们仿佛听到了自己的人生和爱情。

虽然“后来遇见他，余生都是他”，唱的都是“现任”，但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后，才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”。

幼儿舞蹈创编如何构思

一、了解幼儿

了解幼儿就是要了解幼儿生理、心理的特点及幼儿实际动作发展水平。比如：幼师学生可以从幼儿卫生学中了解到幼儿期是生理上发展时期，骨骼较软，但易变形；从幼儿心理学中了解到孩子的好奇心强，易模仿；从幼儿教育学中，知道只有不断的反复，再反复，才能掌握知识的要点等等。为结合已学的知识和见习、实习中对幼儿接触的体会，所以，可以把舞蹈创编放在第三学年进行学习。这样，学生才可以循序渐进地领悟到，幼儿舞蹈所到选择的音乐最好是节奏性强、欢快向上的。所设计的动作，充分考虑到幼儿身体发展的规律、情节内容的选择也能具有童话色彩。科学幻想等等之类的。

二、观察生活，了解生活

生活是艺术生活的源泉。舞蹈作品、舞蹈形象的产生都是从生活当中来。学生只有在日常的学习、生活中认真、仔细地观察生活，逐步积累这些来自生活的大量素材，对这些素材进行科学的分析、理解，从中筛选出典型的、具备象征意义的材料，并对它有了真切的体会和实践感受之后，才有可能创造出打动人心的作品。

例如：只要我们有心地观察生活中的幼儿。会发现他（她）们的世界充满着无限的纯真和幻想。无论是做游戏的过程，还是讲故事的瞬间。孩子清澈的眸子、烂漫的嗓音、毫不保留的表情，都给我们留下了深刻的印象。于是，就有了作品《向前冲》、《老虎枕头》，就有了作品《我的冠军梦》、《捉泥鳅》。在作品《向前冲》中，一群可爱的孩子随着欢快热烈的音乐，用她们夸张、节奏性强的动作，把我们带入了另一个世界。孩子也有她们的“冲”动，用她们的小辫子跳跃的舞动；用她们的手有力的挥动；用她们脚尖快乐的蹦动。每一段动作，无一不表现孩子天真烂漫的特点。又如在作品《童谣》中，孩子们搬着小凳子，时而欢声排排坐，时而转战成了“老鹰捉小鸡”，时而又在屋檐下躲起了“雨”。这不是我们童年的游戏吗？多少人看了之后，使他们回忆起了自己的童年，多少人看了之后感慨万千。它不仅使幼儿喜闻乐见，更引起了一代又一代人的共鸣。这种共鸣的产生，源于舞蹈的创编者对儿童生活的观察，和对童年趣事的积累，及一颗爱心的体现。那么，幼师学生可以充分利用见实习的机会多接触幼儿，了解幼儿一日生活中的表现等来为创编幼儿舞蹈提供材料。

艺术作品不夸张就没有表现力，而夸张就必须有丰富的联想——想象力。小心地踮着脚走，可以想象成过小桥；同样，一顶花雨伞，可以当小船，可以当蘑菇……儿童的生活语汇本来就是夸张，他（她）们的小脑袋瓜也总是充满着奇思怪想。所以要把它通过艺术的形式表现出来，其实并不困难，重要的是我们要做个有心的人。当然，生活美并不等于艺术美，创作者对生活中各种美的事物要进行高度的浓缩和升华。要善于取舍，使其成为鲜活动人的舞蹈形象，给观众美的享受和熏陶。

三、积累专业素材，全面提高专业修养

舞蹈是以人体动作为主的综合性艺术。但除了人体动作之外，音乐、背景画面、服装、灯光对舞蹈动作的整体效果的表现也起着举足轻重的作用。试想一下，假设一台戏中，没有了这些因素的加入，那么其中的内容将会是多么的苍白无力。就好像我们正在看春节晚会的开场舞蹈时，电视机的声音忽然消失，那气氛将会是多么的不同。幸好在幼师专业课中，声乐、钢琴、视唱、美术都是必修课，这些课的开展为舞蹈的学习提供了一个很好的平台。

所以，创编者首先应具有很强的乐感。就是对音乐的理解，不单在理论上的理解，更重要的是对音乐表现情感和音乐形象上的理解。另外，创编者也要对对灯光、服装的基础知识的了解和学习，以便于在创作时综合考虑应用。如色彩搭配的整体效果、光和服装固有色之间关系的处理都是需要提前考虑的。再如舞装的设计一要考虑服装和表现内容的关系。二要考虑服装对动作表现的辅助，维族的内容不能穿上蒙族的衣服。传统的旗袍也必须经过“改良”才适用于“胭脂扣”中女主人公的情感表现。同样，幼儿舞蹈作品同样得考虑这方面的原因。

四、大胆实践

有了以上的知识作为铺垫，在两年级末三年级初，学生就可以尝试自编幼儿舞蹈。做任何事都得从亲自尝试开始。也许，起步时会遇到很多困难，或者作品不是很成功，那么，教师应该多鼓励，多给学生机会，培养她们的自信，或者，让学生以小组为单位，在集体的智慧凝聚下，完成创编作业。经过多次的累积，多次的失败和成功，学生就会在教师的引领和自己的感悟下，走出自己的路子。当然，更多的锻炼还要在日后的工作中，学生自己去提升、尝试，从而达到质的飞跃。

民族舞蹈考级各个等级的要求

中国民族民间舞蹈考级第一级中国民族民间舞蹈考级第二级

小熊舞（儿童舞蹈）小红扇（安徽花鼓灯）

西瓜（儿童舞蹈）吐泡泡的小鱼（傣族）

球球操（儿童舞蹈）蝌蚪变青蛙（儿童舞蹈）

打花巴掌（汉族风格）划船（客家）

小蜗牛（儿童舞蹈）捉迷藏（儿童舞蹈）

我的小小手（儿童舞蹈）老鹰捉小鸡（汉族风格）

飞吧小蜜蜂（蒙族风格）燕儿飞（蒙族风格）

数星星（儿童舞蹈）拔河（儿童舞蹈）

我是小画家（儿童舞蹈）蹦蹦兔（儿童舞蹈）

小鸡啄米（汉族风格）小小运动员（儿童舞蹈）

中国民族民间舞蹈考级第三级中国民族民间舞蹈考级第四级

小丫丫（哈尼族）剪羊毛（蒙族）

小鼠上灯台（汉族）扭扭舞（苗族）

跳皮筋（儿童舞蹈）花皮球（东北秧歌）

抓包（云南花灯）小木偶（儿童舞蹈）

企鹅（东北）踢毽子（藏族）

花手绢过家家（东北）踩水乐乐（水族）

小鸭嘎嘎（苗族）鼓儿咚咚响（汉族）

小小服装设计师（儿童舞蹈）快乐的小鸟（达斡尔族）

小象洗澡（傣族）会唱歌的盘子（维族）

长辫子（ *** 尔族）渔家欢歌（客家族）

中国民族民间舞蹈考级第五级中国民族民间舞蹈考级第六级

小骑手（蒙族）池塘里的小青蛙（汉族）

彩绸飞舞（东北秧歌）欢腾腰鼓（河北秧歌）

腊梅花开（河北秧歌）跷跷板（朝鲜族）

亮装之舞（傈僳族）打柴舞（黎族）

弄钱鼓（闽南地区）新年来到（汉族）

打歌（彝族）挤奶员（蒙族）

天山云步（哈萨克族）抛绣球（苗族）

小卜少（傣族）花伞（云南花灯）

狩猎娃娃（鄂伦春族）渔趣（傣族）

尝葡萄（维族）吉祥如意（畲族）

中国民族民间舞蹈考级第七级中国民族民间舞蹈考级第八级

雅鲁藏布江的浪花（藏族踢踏）花棍飞舞（汉族风格）

小雨滴（安徽花鼓灯）团团扇（满族）

小马蹄（蒙古族）丢手绢（东北秧歌）

小格格（满族）大雁（蒙族）

戏鼓仔（广东地区）小小嫚（山东胶州秧歌）

鸭子戏水（苗族）绕三灵（白族）

小放牛（河北拉花）踏踏踏（藏族踢踏）

铃鼓舞（ *** 尔族）漓江小阿妹（壮族）

戏蝶（东北秧歌）采蘑菇的小姑娘（彝族）

阿美队舞（高山族）皮影娃（河北唐山皮影）